Ενισχύοντας την αυτοεκτίμηση των παιδιών μας. Η μεγαλύτερη ευτυχία για τους γονείς είναι να βλέπουν τα παιδιά τους χαμογελαστά και…
Πολύτιμες Συμβουλές
BUILD YOUR BODY TRANSFORM YOUR LIFE
Τα κριτήρια για μια σωστή αθλητική προετοιμασία για ΤΕΦΑΑ και Στρατιωτικές σχολές Από το 2007 ξεκίνησα να προπονώ μαθητές…
Άσκηση μετά από λοίμωξη με COVID-19 Ο νέος κορωνοϊός προσβάλλει συχνά και την καρδιά. Η νόσος COVID-19 προκαλείται από τον…
Νέος κορωνοϊός (Sars-CoV-2) και παιδιά Νέος κορωνοϊός (Sars-CoV-2) και παιδιά Ως ανθρωπότητα δοκιμαζόμαστε από την εξάπλωση του νέου κορωνοϊού. Tα…
Πανελλήνιες 2022: Το Νοέμβριο 2021 οι προκαταρκτικές εξετάσεις για Στρατιωτικές & Αστυνομικές Σχολές
Αλλαγές στις Στρατιωτικές & Αστυνομικές Σχολές: Τι αλλάζει στις Πανελλήνιες 2022 Πανελλήνιες 2022: Φέτος θα πραγματοποιηθούν οι Προκαταρκτικές εξετάσεις στις…
Αθλητική Προετοιμασία Υποψηφίων ΤΕΦΑΑ και Στρατιωτικών σχολών στην Πανδημία Αγαπητοί Υποψήφιοι- Μαθητές, Από την περσινή χρονιά 2019-2020 που εμφανίστηκε ο…
Ο αθλητισμός είναι και θα είναι πάντα μία ασφαλής δραστηριότητα για να μεγαλώσουν τα παιδιά όλων. Με την άθληση και…
Υποψήφιοι για ΤΕΦΑΑ και Στρατιωτικές σχολές Αθλητική Προετοιμασία Υποψηφίων Αγαπητοί μαθητές έφτασε η ώρα να επιλέξετε τελικά με τι…
Ημερήσιο Πρόγραμμα Γυμναστικής Το πρόγραμμα ξεκινάει από : Ζέσταμα : 100 αναπηδήσεις με ή χωρίς σκοινάκι και 50 αναπηδήσεις Jumping…